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NUESTROS PROGRAMAS

Fit Complex

Se destaca por su enfoque en el entrenamiento explosivo. Su principal objetivo es brindar una sensación de logro satisfactoria para el alumno, mientras se busca un fortalecimiento completo mediante la activación de fibras musculares que se contraen rápidamente.

Ex Local

Entrenamiento innovador que combina entrenamiento fitness y entrenamiento de resistencia localizada de manera revolucionaria. La clase ofrece un enfoque óptimo para quemar grasa, tonificar el cuerpo y definir al máximo todos los músculos del organismo.

Full Body

Se enfoca en ejercitar no solo un grupo de músculos, sino en trabajar todos ellos en una misma sesión. Mediante un enfoque integral, se busca fortalecer el cuerpo de manera equilibrada y efectiva. Con ejercicios variados y bien planificados, esta sesión ofrece una experiencia completa para obtener resultados óptimos en el acondicionamiento físico